da antonellocanneva | Dic 22, 2023 | Senza categoria
Nel dinamico tessuto della vita quotidiana, la nutrizione ricopre un ruolo cardine nell’assicurarci un’esistenza non solo lunga, ma anche di qualità. Ogni giorno, le scelte alimentari che facciamo tessono la trama della nostra salute fisica, influenzano la...
da antonellocanneva | Dic 15, 2023 | Attivita clinica
Nel panorama della psicologia e della psicoterapia, l’accettazione di sé emerge come un tema cruciale per il benessere mentale e la crescita personale. Questo concetto, più che una semplice autovalutazione positiva, rappresenta un profondo processo di...
da antonellocanneva | Dic 1, 2023 | Attivita clinica
Nel turbinio della vita moderna, stress e ansia possono sembrare compagni inevitabili. Ma capire e affrontare questi stati emotivi è cruciale per il nostro equilibrio psicologico. Oggi, immergiamoci nel mondo dello stress e dell’ansia, scoprendone le cause, i...
da antonellocanneva | Nov 23, 2023 | Attivita clinica
In un’epoca caratterizzata da rapidi cambiamenti e crescenti aspettative, gli adolescenti si trovano ad affrontare una varietà di sfide uniche. Da pressioni accademiche a complesse dinamiche sociali, il carico di stress può avere impatti significativi sul...
da antonellocanneva | Nov 17, 2023 | Attivita clinica
In un mondo frenetico, trovare il tempo per riflettere, pianificare e ascoltare noi stessi è fondamentale per il nostro benessere psicologico. Riflessione Personale: Una Chiave per il Benessere Mentale La riflessione personale ci aiuta a connetterci con i nostri...
