Il mio Blog
Coaching e Psicologia
Giornata Internazionale sull’Epilessia: cause, sintomi e supporto psicologico
Supporto psicologico per l’epilessia a Bracciano. Il Centro Clinico Forma Mentis aiuta a gestire ansia, stress e stigma sociale con percorsi personalizzati.

Diagnosi precoce dell’Alzheimer: quando fare un controllo?
Diagnosi precoce dell’Alzheimer a Bracciano e Ladispoli: riconosci i primi sintomi e prenota un test della memoria. Prevenzione e specialisti per il declino cognitivo.

Sarcopenia negli Anziani: Come Rallentare la Perdita Muscolare e Migliorare la Memoria
La sarcopenia colpisce molti anziani, causando perdita muscolare, debolezza e aumento del rischio di cadute. Scopri come gli esercizi di resistenza leggera possono migliorare forza, equilibrio e memoria, prevenendo il declino motorio e cognitivo. Integrare l’attività fisica adattata nella routine quotidiana aiuta a mantenere autonomia e benessere. Consigli pratici e strategie efficaci per una terza età attiva e in salute.