Nato negli anni ’80 grazie alla psicologa statunitense Francine Shapiro, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è oggi uno dei metodi psicoterapici più riconosciuti a livello internazionale per il trattamento di traumi e disturbi legati allo stress. Questa tecnica innovativa, basata sulla stimolazione bilaterale del cervello (come movimenti oculari guidati), ha cambiato il panorama della psicologia moderna, dimostrando un’efficacia straordinaria nel rielaborare ricordi dolorosi e migliorare il benessere emotivo.
Le Origini dell’EMDR
Francine Shapiro scoprì casualmente, durante una passeggiata, che i movimenti oculari potevano ridurre l’impatto emotivo dei suoi pensieri negativi. Da questa intuizione, sviluppò un approccio terapeutico strutturato, che integra stimolazioni oculari e tecniche cognitive per aiutare i pazienti a “desensibilizzare” i ricordi traumatici e a ristrutturare il modo in cui li percepiscono.
Oggi l’EMDR è ampiamente riconosciuto dalle comunità scientifiche e adottato da terapeuti certificati in tutto il mondo, compresi quelli del Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Forma Mentis.
Come Funziona l’EMDR?
L’EMDR utilizza movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale per aiutare il cervello a rielaborare eventi traumatici. Durante una seduta:
- Il terapeuta guida il paziente nel richiamare il ricordo dell’evento traumatico.
- Attraverso la stimolazione bilaterale, il cervello “desensibilizza” l’impatto emotivo del ricordo.
- Il paziente sviluppa una nuova prospettiva sul trauma, eliminando pensieri negativi e reazioni fisiche associate.
Cosa Può Trattare l’EMDR?
Al Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Forma Mentis, l’EMDR è utilizzato per affrontare:
- Ansia, attacchi di panico e depressione.
- Dipendenze, disturbi alimentari e fobie.
- Lutto, stress post-traumatico e sintomi somatici.
Perché Scegliere il Centro Clinico di Psicologia e Psicoterapia Forma Mentis?
I nostri terapeuti sono certificati dall’EMDR Europe Association e membri dell’Associazione EMDR Italia, con esperienza nel lavoro su misura per adulti, bambini e adolescenti. Grazie all’EMDR, offriamo un approccio terapeutico scientificamente comprovato per aiutarti a superare i blocchi emotivi e costruire una vita più serena.
Contattaci al 324 882 6417 per prenotare una consulenza e scoprire come l’EMDR può trasformare il tuo modo di vivere il passato.